高纤维锅巴饭（九阳电压力锅）
用南瓜和紫薯作为配料煮饭，既增加了米饭的香甜度，还不用担心发胖。 懒人的话，紫薯可以直接整个煮，做零食吃。不怕麻烦的话，可以切丁混入大米里边。
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步骤1/8
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南瓜洗净、削皮、切小丁，备用。
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步骤2/8
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香米用清水淘洗三次，泡水备用。
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步骤3/8
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紫薯用小刷子洗净，是否去皮随意。
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步骤4/8
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锅底放少许食用油，倒入备好的香米，水位刚刚没过半指甲高即可。
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步骤5/8
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倒入备好的南瓜丁。
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步骤6/8
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摆入备好的小紫薯，选择快煮饭按钮。
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步骤7/8
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煮好之后出国。
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最后一步
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惊喜，有锅巴，但是没有糊锅，非常满足～
一定要刷油！
一定要刷油！
一定要刷油！
不但有脆脆的锅巴可以吃，还不用担心糊锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-01
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