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红烧肉

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猪肉性平,味甘、咸,归脾、胃、肾经。 其含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
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烹饪步骤
小贴士

1.焯肉时须冷水下锅; 2.炒糖色时需用小火; 3.收汁时要不停翻炒,以防糊锅。

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发布于 2018-08-31

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