香煎巴沙鱼
巴沙鱼没有刺，肉质鲜嫩，没什么腥味，给宝宝做辅食特别好！ 做法简单且营养
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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加入调味品
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步骤3/7
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锅内倒牛油果油
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步骤4/7
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煎至巴沙鱼
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步骤5/7
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大概3分钟左右，可以加点水。以免肉质变硬
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步骤6/7
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出锅撒点牡蛎黑芝麻粉，代替了黑胡椒粉
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最后一步
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鲜嫩多汁，超好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-31
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