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金沙豆腐

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饭饭知焙

豆腐是一种很常见的豆制品，被誉为植物肉，它含有丰富的氨基酸和蛋白质，每天食用两小块豆腐，就可以满足人一天的钙需求，豆腐易于吸收又不含胆固醇，特别适合儿童、中老年人，常吃豆腐可以保护肝脏，促进身体的代谢，增加免疫力 金沙豆腐是一款制作简单却味道鲜美的家常菜，白白的豆腐裹着一层金色的咸蛋黄，色泽鲜艳，口感嫩滑
食材清单 加入采购清单
豆腐 120g
、
咸蛋黄 1个
、
盐 适量
、
淀粉 5g
、
午餐肉 80g
、
植物油 适量
、
胡椒粉 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

豆腐入锅后不宜过度翻炒，以免豆腐碎裂，影响外形

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-29

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