健身减脂/儿童餐/青椒炒蛋
浏览 1.9万 · 收藏 121
将做法保存到手机
儿子总是嚷嚷:为什么只拍爸爸的早餐,不给我的早餐拍照呢!好的,今天满足一下你的要求。 去姥姥家院子里摘些蔬菜,北方这个时候就剩些青椒和豇豆了。 本来用照相机拍的,后来发现没放储存卡,还好手机里有一张照片。 美好的一天从爱你的早餐开始。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
青椒去籽,掰成小瓣,鸡蛋打散备用
-
步骤2/4
点击查看大图
待油锅热后,倒入鸡蛋,注意不要炒的太干,稍微凝固就可以出锅了。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入青椒翻炒,加入酱油和盐,可以调至小火,再倒入鸡蛋,翻炒至鸡蛋全熟。
-
最后一步
点击查看大图
早餐搭配一碗粥或奶牛,加一个包子,高蛋白快手早餐五分钟搞定。
小贴士
炒鸡蛋时一定不要时间太长,这样鸡蛋会很硬。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-29
换个做法
青椒炒蛋的其他做法
青椒炒蛋的相关分类
青椒炒蛋的相关推荐
-
#立冬第一补#鲜掉眉毛的口蘑白贝汤
146689人看过 -
面包
426389人看过 -
蘑菇炒肉
112561人看过 -
花生酥
64652人看过 -
减脂、儿童|番茄烩龙利鱼
193868人看过 -
牛角小面包
7347920人看过 -
千层葱肉饼
5690577人看过 -
最好吃的家乡菜—咸烧白
483142人看过 -
#自由创意面包#毛毛虫面包
190498人看过 -
水煮鱼
380056人看过 -
酸奶杯遇上吐司片
3221人看过 -
鱼香脑花豆腐
353220人看过