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黄油巧克力纸杯蛋糕

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悠悠小厨Z

安家的这款黄油不用软化，直接就可以食用今天配合巧克力粉来做一杯纸杯蛋糕。 平时吃巧克力是可以使心情愉悦，纯巧克力制品可提供高能量，每100克可食部分中含有热量2500千焦，其中碳水化合物50克，脂肪40克，其他营养素也很丰富，所以巧克力可以作为短期内提供热量的推荐食物。但是在减肥的时候，要注意巧克力的热量和糖含量。巧克力的脂肪来源于可可脂，是由油酸、硬脂酸、软脂酸和亚麻酸构成。还含有丰富的具有生物活性的植物化学物，如可可原花青素、多酚和可可等。可可巧克力具有很强的抗氧化作用，可以抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化和血小板活化、清除体内的自由基。抗氧化活性被认为是调节免疫、维护心血管系统健康和预防癌症的一个作用基础。可可原花青素具有抗氧化应激作用，并且可能具有预防某些癌症发生的作用。其中的多酚和可可脂还有降低血小板活性和促进血小板聚集的作用。本段文字来自百度
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巧克力粉 20克
、
低筋面粉 80克
、
黄油 10克
、
牛奶 40克
、
细砂糖 70克
、
柠檬汁 少许
、
鸡蛋 两个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-08-29

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