红枣粥
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这款粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。因为红枣有补血养胃等作用，大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。
食材清单
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红枣30克
、
大米半杯
、
水适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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大米淘洗干净放入电饭煲中
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步骤3/5
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红枣洗净放入电饭煲中
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步骤4/5
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加入适量清水，按照常规煮粥模式将其做好即可
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最后一步
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成品
小贴士
红枣的用量可以根据个人喜好调整用量，喜欢吃红枣的可以多加几个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-27
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