黑椒芦笋香炒牛肉粒
9克
23克
11克
210
千卡
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步骤1/9
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先把牛肉粒解冻,放点糖,盐,花雕酒腌制。
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步骤2/9
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把芦笋洗干净,挑选嫩的放置一边待用。
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步骤3/9
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把青椒跟红椒切丝待用。
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步骤4/9
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把洋葱也切丝待用。
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步骤5/9
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把锅下油烧红,然后放牛肉粒下锅煎至金黄。
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步骤6/9
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待牛肉粒煎至金黄,就把芦笋放锅里一起炒。
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步骤7/9
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牛肉粒和芦笋翻炒三十秒左右就把青椒跟红椒一起放进去炒。
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步骤8/9
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待青椒跟红椒翻炒三十秒后就把洋葱放锅里。
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最后一步
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最后放进适量的黑椒汁翻炒三十秒就可以上碟了。
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发布于 2018-08-27
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