可乐乐鸡翅
8克
14克
37克
273
千卡
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步骤1/5
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生抽料酒腌制20分钟
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步骤2/5
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空气炸锅,温度210度,时间5分钟,再调温度180度,时间3分钟。不用刷油,动物自身脂肪分解。
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步骤3/5
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烤出来的鸡翅无油低脂,多吃两块也不用担心卡路里。
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步骤4/5
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可乐和姜片入锅,鸡翅加入,大火转中火煮,可乐很少的时候,调小火,用烤肉夹翻动,避免糊锅。一定要翻。
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最后一步
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出锅,有色差,实物深两个热度,咖啡色,超级美味。不油腻。nice!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-26
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