干贝秋葵蒸蛋12m+
蒸蛋好吃而且可以每天都不一样哦,如果你一直只吃水蒸蛋就亏啦快来试试这一款营养超丰富。
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步骤1/9
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食材:干贝(提前泡好)、鸡蛋、秋葵丁、胡萝卜花、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
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步骤2/9
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鸡蛋打散
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步骤3/9
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加入1.5倍温水拌匀
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步骤4/9
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将蛋液过滤到蒸碗中
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步骤5/9
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滴入适量牛油果油,补充蛋白质和多种维生素
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步骤6/9
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放好干贝和秋葵,盖好保鲜膜蒸4分钟
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步骤7/9
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再放好胡萝卜花蒸3-4分钟即可
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步骤8/9
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出锅撒一点海苔粉、酱油即可。
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最后一步
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你要的嫩、滑、鲜、香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-26
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