鲜嫩多汁的迷迭香煎鸡胸
23克
38克
14克
234
千卡
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步骤1/14
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准备好材料,洗干净的鸡胸肉。
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步骤2/14
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将鸡胸肉对半切开,平切成两半备用。
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步骤3/14
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打开一瓶美极鸡粉。
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步骤4/14
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在鸡胸的两面均匀的撒上美极鸡粉。
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步骤5/14
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将鸡粉涂抹均匀后,把鸡胸肉放入盘中。
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步骤6/14
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小碗中,加一勺橄榄油,一勺蜂蜜。
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步骤7/14
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再加少许美极鲜味汁,搅拌均匀。
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步骤8/14
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将调好的酱汁均匀的刷在鸡胸肉上。
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步骤9/14
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用保鲜膜包裹之后,放冰箱冷藏2小时。
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步骤10/14
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热锅,倒少许橄榄油。
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步骤11/14
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下鸡胸肉,煎至金黄。
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步骤12/14
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翻面继续煎至两面金黄。
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步骤13/14
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撒少许迷迭香,辣椒粉调味即可出锅。
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最后一步
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一盘鲜嫩多汁,又美味的香煎鸡胸肉就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-26
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