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烤箱版鸡翅根

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憩宇

第一次写食谱，经验不足，可能有些不清楚，大家可以随时问我，谢谢大家支持了
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86克
99克
36克

1230
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡翅根 6个
、
鸡蛋 3个
、
料酒 15ml
、
红酒 10ml
、
腌鸡腿料（超市可购） 17g
、
树叶 两片
、
柠檬 一片
、
黑胡椒粉 4g
、
花椒油 10ml
、
香油 5ml
、
橄榄油 适量
、
孜然粉 2g
、
面粉 适量
、
面包糠 适量
、
酱油 2勺
、
盐 3勺
烹饪步骤
小贴士

1如果口味重可以适当增添盐和酱油的量。 2面粉和面包糠要裹匀，不然会出现漏蛋液蛋液烤糊导致影响口感的现象

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-24

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