水蜜桃酸奶果饮
每年的7-9月,是水蜜桃最为香甜的季节,它富含丰富的膳食纤维果胶,及有助于肌肤健康和寒体症体质的烟酸,还有属于多酚类物质之一的茶素,水蜜桃独特绵密的口感与甘甜醇厚的香味,制作成各种果饮,与众不同的感觉,非常美味清凉!
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步骤1/7
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这个季节水蜜桃是最为香甜可口的!
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水蜜桃去皮切小块。
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水蜜桃小块放入食品保鲜袋中,放置冰箱冷冻一夜。
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步骤4/7
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冷冻后水蜜桃从冰箱取出,准备酸奶、 牛奶、柠檬。
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步骤5/7
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将水蜜桃、牛奶、酸奶放入料理机中,挤入柠檬汁,搅拌均匀。
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步骤6/7
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搅打好的水蜜桃酸奶果饮倒入杯中,加上一些水蜜桃片做装饰即可享用!
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最后一步
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水蜜桃酸奶果饮
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发布于 2018-08-23
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