韭菜苔炒墨斗鱼
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早上去早市,看见刚打捞上来的墨斗鱼。太新鲜了,买了一点,做了这道菜。墨斗鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。
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发布于 2018-08-23
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