是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

虾仁蔬果沙拉的做法

点击查看大图

虾仁蔬果沙拉

浏览 1.5万 · 收藏 66 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

暴饮暴食几天后，很想吃点清淡的来给肠胃减减亚。虾仁富含蛋白质，热量又低，非常适合做沙拉用。搭配一些自己喜欢的蔬菜和水果，就是一顿减脂晚餐啦。

食材清单加入采购清单

苹果半个

、

生菜 200g

、

鸡蛋 1个

、

油醋汁 15g

、

红薯 50g

、

黄瓜半根

、

鸡蛋白 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/8 点击查看大图
生菜盐水中浸泡后清洗干净，铺在盘底。
步骤3/8 点击查看大图
黄瓜切成薄片，摆成一排。
步骤4/8 点击查看大图
鲜虾在开水中加生姜煮熟，去皮，剔除虾线，依次摆盘。
步骤5/8 点击查看大图
苹果切小块，堆放在虾仁旁边。
步骤6/8 点击查看大图
红薯蒸熟压成薯泥，铺在黄瓜旁边。再在虾仁上面放一些煮熟的蛋白。
步骤7/8 点击查看大图
淋上油醋汁～或者你喜欢的其他沙拉汁。
最后一步点击查看大图
开始享用轻食餐吧♥️

小贴士

轻食，让生活更加轻盈美好➰

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-23

换个做法

虾仁蔬果沙拉的其他做法

虾仁蔬果沙拉的相关分类

儿菜荠菜私房菜春笋青团棒棒糖更多

虾仁蔬果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许