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彩色奶香全麦馒头的做法

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彩色奶香全麦馒头

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遵循高纤维，低热量的原则，使用绿色原材料，适合各种人群。

食材清单加入采购清单

全麦粉适量

、

胡萝卜适量

、

菠菜适量

、

干酵母少量

、

紫薯适量

、

纯牛奶 500ml

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材，紫薯，菠菜，胡萝卜，纯牛奶备用，紫薯切小块蒸熟成泥状备用，和萝卜，菠菜榨汁备用。
步骤2/12 点击查看大图
全麦粉加入温水调好的酵母，分别加入纯牛奶，波菜汁，胡萝卜汁搅拌均匀变成三种颜色的面团，用保鲜膜盖好等发酵。
步骤3/12 点击查看大图
大概两小时之后，面团变大发酵好。
步骤4/12 点击查看大图
加入干全麦粉醒面，继续和面团直到不黏手为止，把面团分成均匀的小块。
步骤5/12 点击查看大图
白面团里面包了紫薯面团，蒸好之后变紫薯开花馒头。
步骤6/12 点击查看大图
黄面团里面也包了紫薯面团。
步骤7/12 点击查看大图
绿色面团里面包了紫薯面团。
步骤8/12 点击查看大图
蒸好的全麦奶香紫薯开花馒头。
步骤9/12 点击查看大图
蒸好的加入菠菜和紫薯的馒头
步骤10/12 点击查看大图
蒸好的彩色全麦奶香馒头。
步骤11/12 点击查看大图
还有馒头卷
最后一步点击查看大图
起锅装在一个大盘里，彩色全麦奶香馒头做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-22

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