香蕉燕麦能量棒
这是一道无水无油，但又营养健康的小点心，非常适合正在减肥的友友哦！里面加了葡萄干和蜂蜜，酸甜可口，又有芝麻的香，刚开始一口不觉得怎么样，但可以让你一吃就停不下来的小零食，吃多都不担心长胖
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好所有材料
-
步骤2/16
点击查看大图
两根香蕉剥皮切好
-
步骤3/16
点击查看大图
用料理机打成香蕉泥
-
步骤4/16
点击查看大图
加入燕麦
-
步骤5/16
点击查看大图
加入黑芝麻
-
步骤6/16
点击查看大图
加入葡萄干，取一小部分葡萄干用温水泡好备用
-
步骤7/16
点击查看大图
加入适量蜂蜜，可以抱成团就可以
-
步骤8/16
点击查看大图
把全部材料混合均匀到可以成团
-
步骤9/16
点击查看大图
模具提前用油纸包好，方便脱模，把拌好的香蕉燕麦倒入模具中压实
-
步骤10/16
点击查看大图
另外拿一个香蕉切片铺在上面（香蕉是配方外的）
-
步骤11/16
点击查看大图
撒上用温水泡过的葡萄干，烤箱可以提前预热175度上下火
-
步骤12/16
点击查看大图
把做好的香蕉燕麦放入预热好的烤箱中烤35分钟到40分钟左右，可以根据自己烤箱调整
-
步骤13/16
点击查看大图
烤好的香蕉燕麦取出放凉
-
步骤14/16
点击查看大图
切好之后直接摆盘
-
步骤15/16
点击查看大图
满满的能量，饱腹感十足，还不用怕长胖
-
最后一步
点击查看大图
有没有想赶紧来一口
这道点心是零失败，烘焙小白都可以轻易驾驭的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-20
香蕉燕麦能量棒的其他做法
香蕉燕麦能量棒的相关分类
香蕉燕麦能量棒的相关推荐
-
燕麦饼干
798772人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
669900人看过 -
燕麦烤果干
411998人看过 -
美味三明治，小白一看就会的快手营养早餐
609853人看过 -
肠仔包
190474人看过 -
小零食～花生蔓越莓牛轧糖
14271人看过 -
银耳莲子百合汤
16226人看过 -
自制黑芝麻丸
24932人看过 -
藕粉圆
122572人看过 -
一岁+宝宝辅食/不重样夏季营养炒饭合集✅
43005人看过 -
可以拉丝的全麦吐司面包 Poolish波兰种
3166501人看过 -
油炸根儿
83617人看过
