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养颜水果干的做法

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养颜水果干

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路过水果摊，不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮，现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的作用，可以长期喝，如果要是胃不好的话，柠檬可以少放一点哦。

食材清单加入采购清单

橙子 3个

、

红肉火龙果 3个

、

白肉火龙果 3个

、

青柠檬 5个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所用的材料。
步骤2/6 点击查看大图
将柠檬和橙子用盐擦洗干净后去除2头，红肉火龙果去皮，白肉火龙果洗干净后去枝叶。
步骤3/6 点击查看大图
将水果切成约3mm厚的薄片。
步骤4/6 点击查看大图
水果全部处理好后排入垫油纸的烤网。
步骤5/6 点击查看大图
COUSS电烤箱CO-960S，选择80度，4层水果放入，低温烘干3-4小时。
最后一步点击查看大图
成品，用小罐罐储存起来，想喝的时候就拿出几片泡水~PS:做我的方子有任何问题欢迎加微信进入粉丝群交流~微信号：diandian025824微信公众号：Eva小佳烘焙美食

小贴士

1、烘干的时间可视切的厚薄适当调整。橙子片和柠檬片3小时左右就可烘干，烘得会较干，可密封保存较长的时间；种火龙果的水份较大，烤干后是软的，所用时间适当延长约4小时，中途也可视情况将果干翻面及打开烤箱门放出多余水汽，加快烘干速度。 2、果干用来泡水果茶非常不错，每天一杯水果茶，健康又营养哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-20

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