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苦瓜炒百合

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小小庆回国

虽然已经立秋，但气温不减而且湿度加大，多食些粗纤维的食物对身体有很多好处。苦瓜具有清暑解渴，降血压降血脂，养颜美容，促进新陈代谢等功能。
食材清单 加入采购清单
苦瓜 1条
、
百合 适量
、
红椒 一点
、
油 适量
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
糖 一勺
、
鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-19

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