学龄前儿童15分钟健康早餐
这是一道学龄前儿童营养早餐食谱,搭配合理,做法简单,十五分钟内就可以完成。 一般来说,在宝宝出生四五天内,宝妈们分泌的乳汁被称为初乳,是母乳最有营养的时期。在此之后,母乳的营养成分会有所下降,但仍会保持一个相对高的水平。等到宝宝出生六个月乃至一年后,母乳的营养成分会出现明显的下降,单独用母乳喂养孩子已经很不现实了。所以这一时期,家长们就要给宝宝们添加一些奶粉、辅食来补充营养。 Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉,它含有90%的麦粉,与鸡蛋混合之后,对小朋友来说,更易消化,帮助他们消化系统的健康成长。同时这款米粉还有水果和蔬菜等多种口味,能够帮助开启宝宝美味的味觉体验。
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步骤1/7
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准备好Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉,挖出6勺米粉。Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉,它含有90%的麦粉,与鸡蛋混合之后,对小朋友来说,更易消化,帮助他们消化系统的健康成长。同时这款米粉还有水果和蔬菜等多种口味,能够帮助开启宝宝美味的味觉体验。
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步骤2/7
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加奶粉和水揉匀做奶香小馒头,Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉含有90%的麦粉,使用起来跟面粉非常相似
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步骤3/7
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将奶香小馒头上锅蒸熟,因为比较小,五分钟就蒸好了,可以一次性多做一些,放冰箱保存。
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步骤4/7
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西红柿洗干净切片。
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步骤5/7
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浇上炼乳。
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步骤6/7
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配上酱牛肉片,酸奶,完全能满足宝宝的营养需求。
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最后一步
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十分钟左右,一款儿童营养早餐就做好了。
馒头里面可以适当放些酵母。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-19
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