用嗓过度良方冰糖南瓜子茶
冰糖味甘性平，入脾、肺二经。具有补中益气、生津润肺、清热化痰的功效；南瓜子味甘性平，归胃、大肠经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功效，主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。二者结合可消炎止痛、补肾利咽、生津护嗓。适合用嗓过度导致咽喉不适者饮用。
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步骤1/10
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准备一个南瓜，切成两半，挖出瓜子
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步骤2/10
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将南瓜子放入盆中，加适量清水洗净
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步骤3/10
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晾干后备用
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步骤4/10
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取出50克不要去壳，用刀切碎
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步骤5/10
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南瓜子与冰糖一同放入锅中
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步骤6/10
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加一勺水
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步骤7/10
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大火煮开
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煮至汤汁浓缩时关火
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把渣滤出来
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最后一步
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将煮好的水放入冰箱冷藏
食用方法：每次取半杯到1杯，放入随身杯，直接饮用或加开水稀释饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-17
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