丝瓜山药海鲜汤
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听着丝瓜下锅滋滋啦啦的声音,闻到蛤蜊开口微微吐露的鲜香,厨房总会时不时让我有上面的感悟。你看丝瓜,绿意盈盈,软嫩塌腰,几粒海盐让它渗出本味儿——不爱吃的人说它是“土腥气”,喜欢的人就叫它“丝瓜香”。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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丝瓜、山药切成滚刀块。
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步骤2/5
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花蛤、淡菜洗净后放到沸水中烫至开壳就捞出。汤汁留着,一会炖汤。这一步一定要把花蛤和淡菜完全泡洗干净,否则炖出来的汤会有杂质。
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步骤3/5
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另外准备一个汤锅,放入姜丝、蒜片炒香。
步骤4/5
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发布于 2018-08-15
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