清香美味【豆叶粥】
两个月前儿子中文学校的一位家长送了一些菜苗给我，但是他不太确定是些什么菜。其中一棵我种到门口，渐渐长大后我发现是棵豇豆。豇豆要长得好需要打尖，就是把一些嫩叶摘掉。 小时候外婆喜欢用豇豆叶煮粥，味道非常好。开花前的豇豆叶最好吃，非常嫩，摘一点来煮粥，既打了尖，也吃了好吃的，真是一举两得呢！
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步骤1/7
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把豆叶摘下，开花前的豆叶都很嫩，大小都可以吃的。把豆叶洗净摘好，把绿叶沿着比较粗硬的枝干/纹路撕下，
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步骤2/7
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洗净沥干备用。
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步骤3/7
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把江鱼仔/鱼干洗净用几大勺的食油炸酥，取一半滴干油备用。
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剩下的一半江鱼仔盛到一口锅里加五杯水煮滚转中火熬煮10-15分钟后江鱼仔高汤就熬制好了。把白米淘洗好加入高汤里煮滚后转中火煮20分钟至白粥熬制好，喜欢浓稠的可以再多熬十分钟，加盐调味。
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步骤5/7
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锅里加1大勺食油，把豆叶煸炒软
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步骤6/7
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加到熬制好的白粥里。
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最后一步
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吃前加几滴麻油、一点胡椒粉和一些炸酥的江鱼仔。
有鱼露的话，加几滴鱼露一起吃更鲜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-14
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