紫甘蓝思慕雪
用紫甘蓝做思慕雪是不错的选择,不仅营养低脂,而且紫甘蓝也没有菜生味,混合进去完全吃不出来,颜色还特别美。
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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紫甘蓝撕成小块,香蕉切成小块
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步骤3/10
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将紫甘蓝,香蕉,麦片放入料理机
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步骤4/10
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加入2大勺酸奶
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步骤5/10
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启动机器,搅打均匀
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步骤6/10
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打好的糊装入碗中
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步骤7/10
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加入少许酸奶,用筷子划动出纹路
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步骤8/10
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最后撒topping即可,我很简单的撒了一把干吃麦片,你们也可以装饰水果等。
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
香蕉在这碗思慕雪中起到的是增甜的作用,如果香蕉是熟透香甜的香蕉就不用在额外加糖之类的甜味剂了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-13
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