宝宝辅食蔬菜饼干
建议月龄:12个月以上宝宝 育儿课堂 自制饼干和市售饼干的区别? 很多妈妈们觉得市售饼干不好,80%以上的妈妈们觉得是因为有添加剂,比如防腐剂,增香剂等,其实除了添加剂还有隐藏在饼干里的高糖、高油、高钠,为保证饼干的酥脆和香甜,糖、油、盐都不少。长期食用高油脂、高糖分或高盐的饼干会让宝宝额外摄入过多的能量,增加长胖的概率,过高的热量也影响正餐的食用量,过咸的饼干导致重口味,增加成年期疾患高血压等疾病风险。 贴心提示: 无论是自制饼干还是购买安全的外售饼干,都要注意食用量,零食是生长发育的有益补充,不能代替主食,食用量不能超过主食,主次不能颠倒。 关键营养素kpn:维生素A,维生素B1,钾
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜洗净焯水切碎,胡萝卜去皮切粒备用
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜和菠菜一起搅打成泥,过筛加入面粉中
-
步骤4/8
点击查看大图
依次加入酵母,核桃油,搅匀揉成面团
-
步骤5/8
点击查看大图
放入保鲜袋,醒发20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
擀成面皮,用模具刻出造型
-
步骤7/8
点击查看大图
一片造型上涂抹红枣花生酱,盖上另一片,放入烤箱170度烤制25分钟左右即可
-
最后一步
点击查看大图
自制美味又营养的夹心饼干就出炉啦
想学更多辅食制作加v信loveguoguo-168
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-10
宝宝辅食蔬菜饼干的相关分类
宝宝辅食蔬菜饼干的相关推荐
-
宝宝虾条
11355人看过 -
番茄藕片
47480人看过 -
黄金虾条 宝宝辅食食谱
2290536人看过 -
宝宝辅食:红薯饼干
42616人看过 -
宝宝辅食
55888人看过 -
蛋饺~宝宝辅食
236114人看过 -
宝宝版茄汁鳕鱼【辅食】【参考月龄10+】#夏至日,大口吃面#
163830人看过 -
健康美味的土豆饼
264845人看过 -
蛋仔饼干(宝宝辅食)
34831人看过 -
宝宝辅食:豆腐饼干
22120人看过 -
米饭虾条
24687人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8974821人看过