牛奶紫米银耳露
银耳除了炖煮，我更喜欢把它跟五谷杂粮混合，用破壁机打成糊糊。经过破壁处理更利于肠胃吸收。早餐来上一杯营养丰富又美味
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
所以食材
-
步骤2/6
点击查看大图
将银耳洗净，撕小块放入破壁机里。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入燕麦片和淘洗干净的紫米。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入牛奶喝纯净水，放入冰糖。
-
步骤5/6
点击查看大图
破壁机按下米糊键。
-
最后一步
点击查看大图
一杯丝滑营养的牛奶紫米银耳露就做好啦。
糖的用量可以根据自己喜欢增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-08
牛奶紫米银耳露的相关分类
牛奶紫米银耳露的相关推荐
-
芒果椰浆西米露（杨枝甘露西米露）
44563人看过 -
椰浆果香西米露
7446人看过 -
椰浆西米露
497102人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#补气血的紫米椰浆
179807人看过 -
比奶茶还好吃的椰浆红豆紫米粥
113401人看过 -
白灼鲍鱼片
6922人看过 -
椰浆芒果西米露
145055人看过 -
椰浆紫米燕麦露
110715人看过 -
椰浆西米露
44143人看过 -
2种食材做出小布丁，丝滑香浓爽翻天~
36462人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#【奶香紫米露】醇厚香浓
223221人看过 -
芒果菠萝椰浆奶昔西米露
286791人看过
