香煎巴沙鱼
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♥️浩轩妈辅食课堂【香煎巴沙鱼】12m+ 食材:白鲨鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、牛油果油 1、巴沙鱼柳洗净,淋干水,切大块;滴入2滴酱油,海苔粉适量腌制10分。 2、热锅滴入牛油果油,将鱼煎熟。
食材清单
加入采购清单
白鲨鱼柳一条
适量
、
酱爱上油【宝宝酱油】
适量
、
海苔粉
适量
、
牛油果油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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巴沙鱼柳洗净,淋干水,切大块;
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步骤2/5
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滴入2滴酱油
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步骤3/5
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放入适量的海苔黑芝麻粉
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步骤4/5
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腌制10分。
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最后一步
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煎熟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-08
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