酸酸辣辣征服你的味蕾-酸菜鱼
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。 酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。 关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。文字来自百度
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步骤1/6
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先把鱼处理一下,鱼肉切片,鱼骨剪短酸菜洗净,泡半小时尝一下,鱼肉切片之后,凉水加盐把鱼肉轻柔几下,这样鱼肉煮出来不宜散
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步骤2/6
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锅内倒油,放入蒜半,花椒,大料,进行编炒,炒出蒜香味,倒入事先泡好的酸菜,进行编炒。
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步骤3/6
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大约炒8-10分钟,倒入啤酒,我倒了一瓶,不加水,然后放入鱼骨.鱼头,进行炖煮,适当倒入少许白胡椒面待煮到鱼头鱼骨,肉熟时,倒入鱼肉继续炖煮鱼肉熟透就可以倒入鸡精,可以适当再加入少许糖,提鲜
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步骤4/6
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现在可以出锅了,然后在顶部放上切好的蒜末,花椒,辣椒
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步骤5/6
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然后锅里倒入油,待油热,直接浇在蒜末上。就可以开吃了
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最后一步
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开吃吧
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发布于 2018-08-07
酸菜鱼的其他做法
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