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扁豆丝炒肉

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爱做不做爱做

非常好吃 且极其好操作的一道菜！扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等！
营养分析 查看详情

0克
4克
24克

109
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
扁豆角 200g
、
五花肉 适量
、
盐 一勺
、
味极鲜酱油 一勺
、
鸡精 半勺
、
蒜 3瓣
、
土豆 一个
、
葱 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

放大蒜焖炒很重要 蒜香菜香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-07

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