花蛤苦瓜豆腐汤
苦瓜这季节一定要多吃的蔬菜,虽然苦瓜口感苦但是多吃可以清热。一碗清淡苦瓜花蛤豆腐汤加入没有加入一滴菜籽油,只是加入了一块家乐菌菇浓汤宝,让这碗汤不再清淡无味。吃起来除了鲜美就是好吃。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。花蛤提前处理干净。豆腐切小块。
-
步骤2/10
点击查看大图
去掉苦瓜内的瓤,切丝。
-
步骤3/10
点击查看大图
水烧开后,放入苦瓜焯烫2分钟捞出待用。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中倒入适量的清水,下入花蛤和姜片煮5分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
接着下入豆腐和1块浓汤宝。
-
步骤6/10
点击查看大图
接着加入苦瓜煮3分钟关火起锅。
-
步骤7/10
点击查看大图
成品图
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
温馨提示:花蛤处理:提前用盐水侵泡吐沙,然后用水反复冲洗干净待用。这次做的花蛤特别成功,吃到嘴里一点沙的口感都没有。因为浓汤宝的加入整个汤都有咸味,所以起锅后没有加入盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-06
花蛤苦瓜豆腐汤的相关分类
花蛤苦瓜豆腐汤的相关推荐
-
苦瓜虾
13502人看过 -
#开启观赛嗨吃局#土豆片小炒肉
56686人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#花蛤菌菇豆腐汤
469547人看过 -
海米炒白菜
880485人看过 -
韭菜焖豆腐
472326人看过 -
#流感季饮食攻略#煲春菜
181189人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄面(家庭版)
144192人看过 -
健脾养胃的苦瓜鲍鱼黄豆汤
10299人看过 -
#肉食主义狂欢#鸡蛋肉饼汤
124630人看过 -
香菇滑鸡块#2018年我学会的一道菜#
1228838人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#超级下饭的啤酒鸭
207186人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26769407人看过