菌菇花蛤海鲜汤
浏览 48629 · 收藏 259
菌菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用菌菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。 花蛤肉质鲜嫩,营养全面,有“天下第一鲜”之称。 这道菌菇汤不用任何的调味料,只要一包家乐海鲜汤料就全搞定。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
将花蛤用盐水泡两个小时左右,让其吐沙,然后充分洗干净备用,将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂,备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
鲍鱼用刀沿壳取下,摘去内脏,冲洗干净后刻个花刀。
-
步骤3/9
点击查看大图
家乐海鲜口味汤料打开。
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2018-08-04
换个做法
菌菇花蛤海鲜汤的其他做法
菌菇花蛤海鲜汤的相关分类
菌菇花蛤海鲜汤的相关推荐
-
萝卜牛腩汤
89600人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#海鲜汤
142952人看过 -
珍姨靓汤|鲍鱼花菇黄芪汤#为高考考生加油#
62994人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
229557人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
91565人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14661368人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6010840人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5796974人看过 -
#放假请来我的家乡吃#益气滋补牛腩萝卜汤
162074人看过 -
自制爆油咸鸭蛋
4436358人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47187252人看过 -
红糖枣糕
6956636人看过