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清凉彩虹果汁的做法

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清凉彩虹果汁

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说是彩虹，但是层次没有那么多啦，可是颜色一样很好看。炎炎夏日里，看着就很清爽，所以心情也会变好的ヾ ^_^♪

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2克
3克
29克

151
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

凤梨半个

、

黄瓜 1根

、

蓝莓约150克

、

纯净水适量

、

柠檬 2片

、

冰块适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将凤梨切块，加水，用破壁机榨成汁。
步骤2/3 点击查看大图
蓝莓和黄瓜也同样，放破壁机里面加水榨汁。（黄瓜的我忘记拍照了，步骤是一样的。）
最后一步点击查看大图
最后将果汁一层一层的倒进杯子里，我是先凤梨再黄瓜最后蓝莓汁的顺序。注意动作要轻，不然容易混合，颜色就不清新了。矫情一点的加上柠檬片做装饰，加上冰块，完成！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-04

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