玉米牛肉沙拉
夏天的美食可以是肉欲横流的火锅烤串加啤酒，但也可以是健康又低热量的轻食沙拉，毕竟它们不仅兼具高颜值和口感吃了还不！会！胖！ 今天推荐给大家的是玉米牛肉沙拉，用了家乐的海鲜口味汤料做沙拉酱，低热量，好味道。
9克
21克
5克
180
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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将秋葵洗净放入锅中煮沸2分钟后盛出备用
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步骤2/6
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将牛肉切成粒放入锅中加入料酒煮沸
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步骤3/6
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捞出浮沫盛出备用，另起锅加入水煮沸后下如牛肉煮10分钟即可
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步骤4/6
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将秋葵切成小块
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步骤5/6
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锅内加入一碗冷水（约250g），倒入一包家乐海鲜口味汤料，搅拌后煮沸，然后小火煮3-4分钟，做成沙拉酱
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最后一步
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将酱汁拌入沙拉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-04
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