蚕豆烩鸭血
通常鸭血根韭菜一起烹饪较多,今天我用香糯的蚕豆瓣来搭配鸭血,蚕豆是一种低热量 食物,对减肥,防治高脂血症、高血压和心血管系统疾病有利的食材,两者搭配在一起不仅好吃,还健康营养
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材,蚕豆瓣要提前煮好去掉内衣。
-
步骤2/10
点击查看大图
鸭血切成小方块,小米椒切小圈,葱切葱花
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧开水,下鸭血焯水至变色
-
步骤4/10
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤5/10
点击查看大图
起锅热油,加入小米椒和葱花炒出香味
-
步骤6/10
点击查看大图
加入蚕豆瓣翻炒几下
-
步骤7/10
点击查看大图
加入鸭血,蚝油,料酒迅速翻炒均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
最后尝下味道,加少许盐炒匀即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-03
蚕豆烩鸭血的其他做法
蚕豆烩鸭血的相关分类
蚕豆烩鸭血的相关推荐
-
#嗨fun暑假#云朵牛奶面包卷
143897人看过 -
老式豆沙面包|童年的味道
132822人看过 -
抄手皮韭菜盒子-快手早餐(自制速冻食品)
154731人看过 -
白菜豆腐粉丝虾
194681人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4150109人看过 -
【十分钟美食】鸭血粉丝汤
243456人看过 -
手不断也能成功的三不沾!
86356人看过 -
罗宋甜面包
1203473人看过 -
#巨下饭的家常菜# 孜然炸鸡腿
132652人看过 -
#换着花样吃早餐#鸡蛋系列之很嫩很嫩的西葫芦炖蛋
376317人看过 -
恰巴塔扭扭棒
41912人看过 -
糖莲子
22513人看过