辣炒花甲/花蛤
花甲即花蛤,因粤语花蛤与花甲同音,花蛤被人写作花甲。 中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。 花甲:有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。 (以上这些是百度里边复制的,其实我也不懂。就觉得花甲做法简单味道好吃又不错,主要还是因为便宜!!!哈哈)
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步骤1/5
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准备:所需食材,蒜切片,姜切丝 ,葱切段,花甲洗净花甲买回来记得提前用盐水浸泡几小时哈,我是因为下班才去买菜,没时间浸泡,所以在这里告诉你们一个紧急处理的办法,看下图。
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步骤2/5
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去沙:锅里什么也不放,直接下花甲,开中小火慢慢把花甲慢慢炒开,当然也不要炒得太开,不然后面一炒肉就会掉出来,关火,把炒开后的花甲拿到水龙头下冲洗,打开后的花甲去沙还是比较容易的,记得要一个个用手指好好冲洗干净哟。以上这个是如果大家没有时间浸泡就可以采取的法子,当然,如果有时间的话还是建议用盐水浸泡,或者用温水也可以。都会加快它吐沙。
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步骤3/5
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锅里放适量的油,中小火,油热后下姜、蒜、辣椒炒香,然后下花甲,转大火
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步骤4/5
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翻炒几下后,倒生抽三勺,料酒一勺,当然你可以凭你手感和饮食习惯,反正一个是代替盐,一个是去腥,多点少点差别不大。
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最后一步
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翻炒几下后倒入前面准备好的水淀粉,大火收汁,汁收得差不多就可以放入葱了,随便翻炒几下就可以出锅啦~注:葱不可以炒太久,不然色泽不好看,香味也不浓郁了。
最后,再啰嗦几句,放了生抽后就不用放盐了,反正我之前放了盐吃着觉得有点咸。当然也要看你们个人口味啦。好啦,祝你们每天的生活都有美食相伴,工作再忙也要记得吃饭哟。爱你们~
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发布于 2018-08-02
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