减肥美白粥的做法

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减肥美白粥

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美白养生

食材清单加入采购清单

大米适量

、

薏米适量

、

枸杞适量

、

荷叶适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
干荷叶清洗干净
步骤2/6 点击查看大图
薏仁稍微清洗一下就可以了
步骤3/6 点击查看大图
把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟，把荷叶去除，留下煮好的荷叶汤水
步骤4/6 点击查看大图
先在高压锅里加入先前洗好的大米，加水，再加入刚才煮好的荷叶水
步骤5/6 点击查看大图
加入薏仁。高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了
最后一步点击查看大图
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁中含有胡萝卜素和维生素C、A，它拥有祛雀斑、美容、护肤等功效，爱美的朋友可以多喝。有真菌感染的皮肤病更要多喝

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2018-08-02

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