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嫩蒸鸡胸

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healthy小白

这道菜完全为鸡胸柴而正名，用淀粉腌过的鸡胸片特别的嫩滑，配上金针菇口感丰富，再加上百搭的蒜汁，想想都流口水呢。最重要的是一滴油都没有放，热量低低的。 一人份热量约为244大卡。
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 140g
、
金针菇 150g
、
大蒜 3瓣
、
淀粉 5g
、
生抽
、
料酒
、
红辣椒
、
香葱
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2018-08-02

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