青果饮
一款可以消夏的神奇饮品，清爽开胃，补充维C，连颜色都可以很清爽
2克
3克
12克
1400
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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食材全家福。我用的是云南小青柠，所以是3个，如果是大个儿青柠的话，1个应该就够了。
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步骤2/5
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将小柠檬其中一个切片，放进杯子里，另外两个去皮备用。青苹果对半切开去核，切下两到三片放进杯子里，其余切块备用。黄瓜切出一两片放进杯子里，其余切条备用。
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步骤3/5
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将所有其余切好的苹果柠檬黄瓜，用原汁机榨出汁，分别倒入杯子里。
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步骤4/5
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最后倒入雪碧，去掉浮沫，搅拌均匀即可。
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最后一步
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很清新的颜色
1 水果如果带皮用，一定要清洗干净。
2 如果觉得酸，可以适当添加蜂蜜。
3 可以用薄荷装饰，薄荷碾碎加入会有清凉感和香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-02
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