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自制凉皮（不洗面版）

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凝若嫣

天气太热，热乎乎的饭菜家中小朋友不爱吃，那就换个凉皮试试。
营养分析 查看详情

15克
14克
138克

700
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
普通面粉 75g
、
玉米淀粉 75g
、
水 200ml
、
黄瓜 1根
、
生抽 1勺
、
盐 1小勺
、
香油 1小勺
、
醋 少许
、
麻酱 适量
、
蒜 适量
、
糖 适量
、
辣椒油 少许
烹饪步骤
小贴士

1、配方中的调料可根据家人口味自己调整。 2、凉皮不宜过夜食用，所以建议一次性不要做太多。 3、小朋友月龄建议11月+

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-01

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