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元气早餐之:新鲜玉米饼

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胡小喵下厨记

爱吃玉米，怎么做都好吃。每次出去吃火锅都会点一款现磨玉米饼的小吃，玉米是粗粮，多吃粗粮有益身体健康。搭配一杯自己打的红枣豆浆，元气满满，照顾好自己哦！
营养分析 查看详情

17克
37克
243克

1234
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
玉米粒 1碗
、
面粉 1碗
、
糖 3克
、
红豆 少许
、
薏仁 少许
、
红枣 4颗
、
花生 少许
、
枸杞 12颗
烹饪步骤
小贴士

早餐吃好，一天才能有状态哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-01

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