牛油果薯片大虾沙拉
牛油果的吃法有很多种,和薯片、芒果一起搭配,配上清爽的青芥末,低脂又美味。炎热的夏天快来试试这道解暑菜吧~ Ps:如果在严格控制热量的小伙伴可以将薯片换成玉米片。
-
步骤1/11
点击查看大图
原材料准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
虾仁在沸水中煮熟后捞出待用。
-
步骤3/11
点击查看大图
黄瓜切小丁。
-
步骤4/11
点击查看大图
芒果切丁。
-
步骤5/11
点击查看大图
煮熟的虾仁留几只完整的做装饰,剩下的虾仁切碎。
-
步骤6/11
点击查看大图
牛油果挖出果肉,将果肉捣成泥。
-
步骤7/11
点击查看大图
将黄瓜丁、芒果丁、虾肉和牛油果泥装入容器中。
-
步骤8/11
点击查看大图
加老酸奶、少量盐、少量青芥末,搅拌均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
将沙拉盛放在薯片上。
-
步骤10/11
点击查看大图
放上一颗虾仁做点缀。
-
最后一步
点击查看大图
完成~
1.酸奶要用固体的老酸奶。
2.薯片沙拉最好现做现吃,如果放时间久了薯片吸收沙拉中的水分就不酥脆了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-01
牛油果薯片大虾沙拉的其他做法
牛油果薯片大虾沙拉的相关分类
牛油果薯片大虾沙拉的相关推荐
-
潮汕妈妈的特色蚝烙(生蚝)
621159人看过 -
84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~
11743631人看过 -
懒人版烤鲫鱼
105618人看过 -
清蒸金昌鱼
1000943人看过 -
柠香秋刀鱼
138018人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#一口就满足的~牛油果奶酪虾仁沙拉
126524人看过 -
原味鲜蒸金鲳鱼#好吃不上火#
196062人看过 -
煎豆腐
159000人看过 -
土豆沙拉
11452人看过 -
芥末虾
159360人看过 -
盐烤秋刀鱼#美的烤箱菜谱#
1280277人看过 -
蒜香椒盐带鱼
1209395人看过