海带木耳瘦肉汤
营养且清爽的一道快手汤，海带为碘菜之王，常吃海带可以祛病延年，海带含碱量较大,多食海带有助于体内的酸碱平衡。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材：木耳和海带提前泡发好，瘦肉和大葱备好
-
步骤2/8
点击查看大图
处理食材：泡发的海带洗净，木耳切成宽丝，瘦肉切丝，葱切葱花
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅热油，加入葱花炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入翻炒几下至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
加入清水，海带，木耳大火煮开后转小火炖10分钟左右至海带软硬适中
-
步骤6/8
点击查看大图
煮好加少许盐和鸡精调味拌匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
如果家中有高汤，可以用高汤代替清水，味道会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-31
海带木耳瘦肉汤的相关分类
海带木耳瘦肉汤的相关推荐
-
海带豆腐瘦肉汤
854791人看过 -
板栗瘦肉汤
43671人看过 -
清炒菠菜
1979496人看过 -
猪肝番茄汤
602442人看过 -
番茄紫菜汤
80709人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
503649人看过 -
猪肝粉丝煲
175549人看过 -
西红柿豆腐汤
9813540人看过 -
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5380252人看过 -
南瓜板栗乌鸡汤
182953人看过 -
红烧鸭子
10621150人看过 -
海带豆腐汤
35451人看过
