香煎杏鲍菇(低卡低脂)
浏览 116070 · 收藏 615
将做法保存到手机
最近在减肥 对于我这种宁愿少吃也不愿运动的人来说 只能杜绝所有肉类和淀粉类食物, 但是越是这样越是会馋对不对, 这道菜简直就是地狱里的一道光, 美味了不得了❤️❤️ 完全可以代替各种好吃的肉肉, 简直是蔬菜中的神奇小胖 而且这道菜(小吃)做起来超级快的
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把杏鲍菇洗净,去头去尾
-
步骤2/4
点击查看大图
切成各种自己喜爱的形状,但是图片上这种呢比较好煎
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入适量橄榄油,我对自己还是很宽容的,所以油盐都没有少放,嘻嘻嘻两面煎制金黄后撒盐继续煎一会就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
最后可以撒上黑胡椒哦,真的是简单又美味了
小贴士
还是那句话,真的要减肥一定要少放油和盐,热呼呼的时候比较好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-31
换个做法
香煎杏鲍菇的相关分类
香煎杏鲍菇的相关推荐
-
秘制酱大骨
40805人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#葱香酱油炒饭
195504人看过 -
这样做出来的窝蛋牛肉粥,入口是如此的丝滑
154331人看过 -
比翼双飞 沙姜盐焗乳鸽
138095人看过 -
酱爆洋白菜
186281人看过 -
黑胡椒酱煎杏鲍菇
564882人看过 -
#开启观赛嗨吃局#家常菜黄花菜炒肉丝,嫩滑入味有技巧
137172人看过 -
家常宫保鸡丁
10464996人看过 -
家常炒面(自制面条)
46372人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1696356人看过 -
#中秋节还可以这么过#虾粥
130833人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#爆汁口蘑鹌鹑蛋
135997人看过