无油番茄炒蛋
营养健康减肥法
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
把鸡蛋敲出来加少许盐,打散
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中加入少许水,水量与蛋液1:1
-
步骤3/8
点击查看大图
中大火烧开,后转中小火。倒入蛋液,此时不要翻动,待蛋液定型
-
步骤4/8
点击查看大图
一会儿蛋液就慢慢膨胀了,铲子从锅边慢慢铲,翻匀,反动到蛋中水分收干即可出锅
-
步骤5/8
点击查看大图
同样的,锅中加少许水,烧开后倒入蕃茄
-
步骤6/8
点击查看大图
中小火加盖焖煮2分钟,加入水炒蛋,翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
加少许盐和凤球唛味极鲜,翻炒均匀,汤汁收得差不多了即可出锅,开动享用
-
最后一步
点击查看大图
凤球唛味极鲜使食物更加鲜美可口。
炒蛋时注意火候
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-31
番茄炒蛋的相关分类
番茄炒蛋的相关推荐
-
鱼香茄子
49126578人看过 -
一碗好面|搅搅拌拌~夏日里的清爽凉面
26201人看过 -
椒麻鸡腿
25199人看过 -
猪肉韭菜饺子
782158人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#酸菜肉丝面,这一碗好满足!
137050人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5182940人看过 -
酸菜肉丝面#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#
122119人看过 -
金汤酸菜肉丝面
29004人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
201637人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
177264人看过 -
东河肉饼
41606人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1674200人看过