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古法自制美味酸梅汤饮✨

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非常可怕的扁豆很苦涩

昨天发的酸梅汤笔记大家好像蛮喜欢所以今天来分享一下 最近全国各地都进入高温盛暑时期 炎炎夏日喝上一杯冰镇酸梅汤 既解渴消暑又健脾开胃 而且酸梅汤虽然味道酸 可它却属于碱性食物，喝酸梅汤有助于体内酸碱平衡哦！家里有小孩的朋友更是需要这方子让小朋友远离饮料、汽水等不健康的饮品 别看方子里都是中药成分做出来没有中药味的，酸酸甜甜特别好喝
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
烟熏乌梅 30克
、
干山楂 50克
、
陈皮 3克
、
甘草 3克
、
玫瑰茄又名洛神花 6-8朵
、
老冰糖 100克
、
干桂花 适量（可无）
、
清水 2升
烹饪步骤
小贴士

1.第一次煮完后过滤出的材料可以再加之前大约一半的水煮第二次，然后把两次的汤水混合在一起（第二次的不用再放糖） 2.关于冰糖的量️增减，两次汤水混合后尝一下 调出自己喜欢的甜度就好 3.希望你们喜欢哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-30

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