是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒南瓜的做法 点击查看大图

清炒南瓜

浏览 18370 · 收藏 33
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

日常家庭餐

1、南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。 2、吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。
食材清单 加入采购清单
南瓜 150克
、
青椒 2个
、
姜 适量
、
大蒜 3瓣
、
干辣椒 适量
、
盐 适量
、
味极鲜 适量
、
葱 两根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-29

换个做法

清炒南瓜的其他做法

清炒南瓜的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 苹果 萝卜 更多

清炒南瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许