排毒养颜冬瓜汤
冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。 此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用
1克
19克
4克
99
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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先将葱姜蒜洗净切好备用
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步骤2/6
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将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内
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步骤3/6
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冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块
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步骤4/6
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虾仁随冷水入锅煮开后加入姜蒜煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟
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步骤5/6
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加入凤球唛牌的浓缩鸡汁提鲜，再加入少许盐
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最后一步
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加入葱花出锅即可
注意火候别将虾煮老了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-28
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