6个月➕宝宝辅食:土豆泥
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宝宝6个月开始添加辅食,先加米粉,在单独吃米粉3-7天之后,就可以加菜泥果泥了。 先加根茎类蔬菜,例如胡萝卜,土豆,山药,红薯,再添加叶子类蔬菜,例如西兰花,菠菜,白菜慢慢一样一样添加,注意每添加一样新食物都要观察三天,宝宝是否有过敏症状,不会过敏再加下一种,百分之95还是以奶为主,主要是去训练他的吞咽和咀嚼能力,刺激味觉,食物多为汤汁状或糊状 吃完辅食再喝奶,这样子算一顿,因为光吃辅食,他是吃不饱的,辅食又不能吃多,另外让他知道吃完辅食之后有奶喝,他也会更喜欢吃辅食。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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这是宝宝的二姨奶奶自己种的土豆哟
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步骤2/4
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土豆削皮上蒸锅,我调到的是武火30分钟。分别生熟,用筷子去扎一下能扎透就OK了
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步骤3/4
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蒸好的土豆放进料理机里打成泥!我咋觉得这泥这么稠呢!可以少放点凉白开
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最后一步
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成泥后,滴一滴 核桃油 或者 花生油、橄榄油 都可以
小贴士
土豆好稠呀,打的时候可以放点水喔!我家宝超级爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-26
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