宝宝辅食篇之～营养菜泥1～
［土豆］含有丰富的膳食纤维和维生素B、C能够提高宝宝的免疫力。［胡萝卜］富含维生素A，可促进宝宝骨骼和视力的发育。［丝瓜］维生素B含量高有利于宝宝大脑发育。［柿子椒］含有丰富的维生素和碳水化合物，提高免疫力。
-
步骤1/6
点击查看大图
土豆，胡萝卜，丝瓜，柿子椒去皮。柿子椒去皮是怕宝宝不好消化，大一点的宝宝可以忽略。
-
步骤2/6
点击查看大图
分别切成丁，土豆放水里洗一下去淀粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入辅食机，蒸20到30分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
蒸好的丁放入搅拌桶，放入一些蒸菜出的水。
-
步骤5/6
点击查看大图
根据个人喜好加水打成泥。
-
最后一步
点击查看大图
装瓶，放凉后密封冷藏储存。
这些材料正好3小瓶的量，瓶子是我之前买的亨氏泥吃完后洗干净用沸水煮过晾干的。做好的泥冷藏可储存一星期，打开过的最好两天内吃完。也可以放在硅胶冰格里冻成块，放在保鲜袋里冷冻保存一个月。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-23
辅食菜泥的相关分类
辅食菜泥的相关推荐
-
南瓜红豆粥
178057人看过 -
健康荞麦花卷
39327人看过 -
#15分钟周末菜#健康美味南瓜奶昔
99276人看过 -
破壁机食谱
716044人看过 -
养生黑芝麻早餐吐司
1414244人看过 -
100%成功蒸馒头
228577人看过 -
#养生打卡#葱烧大排
133789人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果热橙茶
181389人看过 -
荞麦欧包
30076人看过 -
#吃出健康，解决假胖#甜橙苹果茶
250003人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做？！减脂苏格兰蛋，仪式感爆了！
259695人看过 -
宝宝辅食•一周岁蛋糕（无油无糖纯天然）
15306人看过
