西兰花炒杏鲍菇
年初做菜的时候，为了省事就把这两个菜配在一起，还挺搭的。哈哈，懒人的借口……ヾﾉ≧∀≦)o
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，西兰花用刀撇成小块，杏鲍菇切片，蒜头切末。
-
步骤2/6
点击查看大图
西兰花下入锅中，来点油和盐，焯熟。
-
步骤3/6
点击查看大图
多来点油，下入杏鲍菇，慢慢煸出水分，煸至变色，大概5-6分钟左右。
-
步骤4/6
点击查看大图
将锅子里的油滤掉一些，加入蒜末，炒出香味。
-
步骤5/6
点击查看大图
下入西蓝花，翻炒1分钟左右，加少许盐出锅。
-
最后一步
点击查看大图
开吃开吃，这两个食材都是配蒜的。杏鲍菇油腻，西兰花清爽。搭在一起，刚刚好。
西兰花焯水加油和盐是为了保持食材的颜色与鲜嫩。杏鲍菇也可油炸一下，主要是去除水分，激发香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-21
西兰花炒杏鲍菇的相关分类
西兰花炒杏鲍菇的相关推荐
-
红极参炒芹菜
167702人看过 -
无油红烧鸡翅土豆
21422488人看过 -
炖羊骨头
815044人看过 -
#我们约饭吧#西蓝花炒牛肉丸子
738160人看过 -
#米饭最强CP#炒鸡蛋
212326人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#蒸鳕鱼
151603人看过 -
茄子炒鸡丝
2451964人看过 -
芋头烧鸡（芋儿烧鸡）
242108人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱，好吃不油腻
18667359人看过 -
#情人节心动料理#把爱煲进汤里～干贝白菜汤
97891人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鹿茸菇炒肉
181734人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#孜然烤羊排
985754人看过
